مراقبت‌های بعد از لابیاپلاستی از مهم‌ترین مراحل در بهبودی سریع و حفظ نتایج جراحی محسوب می‌شود. این عمل که با هدف تغییر اندازه یا شکل لابیاها انجام می‌شود، نه‌تنها به بهبود ظاهر ناحیه شرمگاهی کمک می‌کند بلکه می‌تواند تأثیر مثبتی بر اعتماد به نفس و کیفیت زندگی جنسی بگذارد. در ادامه این مقاله به مراقبت‌های بعد از جراحی لابیاپلاستی خواهیم پرداخت.
چرا مراقبت‌های بعد از لابیاپلاستی مهم است؟
مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی یا جراحی زیبایی واژن برای بهبودی سریع و پیشگیری از عوارض احتمالی این جراحی دارند. در دوران نقاهت، ممکن است فرد دچار مقداری درد، ناراحتی، تورم، و حتی زخم در ناحیه جراحی شده شود. استراحت کافی در خانه و پرهیز از فعالیت‌های شدید برای حداقل ۱ تا ۲ هفته ضروری است.
لابیا از عصب‌های حساس بسیاری تشکیل شده و همین حساسیت، نیاز به دقت و ظرافت بالای جراح در طول عمل را می‌طلبد تا ضمن حفظ تقارن، زیبایی نیز در ناحیه عمل شده حاصل شود. در این جراحی، برش‌هایی برای کاهش سایز لابیا ایجاد می‌شود که در صورت عدم رعایت مراقبت‌های لازم، خطر بروز عفونت و مشکلات پیچیده‌تری مانند باز شدن بخیه‌ها، ایجاد هماتوم و نیاز به جراحی مجدد وجود دارد.
روزهای اول بعد از جراحی لابیاپلاستی
بعد از انجام لابیاپلاستی، شما با اطلاعات کاملی که جراح از کارهای مجاز و ممنوع به شما داده به منزل بازمی‌گردید. روزهای اول پس از این جراحی سرپایی، اهمیت زیادی در بهبودی و کاهش درد و عوارض احتمالی دارند. پس از ویزیت اولیه، به خانه بازمی‌گردید اما نیاز است که در انجام فعالیت‌های روزمره خود مدتی صبر کنید. این عمل می‌تواند هم در مطب و هم در بیمارستان انجام شود و بی‌حسی یا بیهوشی مورد استفاده نیز متفاوت است. مصرف مایعات کافی به دفع اثرات داروی بیهوشی کمک می‌کند.
- استراحت کامل در هفته اول: پس از عمل، بدن شما به استراحت نیاز دارد. استراحت کامل در خانه و پرهیز از پیاده‌روی و ایستادن طولانی‌مدت توصیه می‌شود. خوابیدن به پشت کمترین فشار را به ناحیه جراحی وارد می‌کند. می‌توانید برای راحتی بیشتر یک بالش بین پاهای خود قرار دهید.
- مصرف آنتی‌بیوتیک: بهترین جراح لابیاپلاستی داروهای آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری از عفونت تجویز می‌کند. این داروها می‌توانند به صورت موضعی (مانند اریترومایسین)، خوراکی (مانند سفالوسپورین نسل اول) یا ترکیبی از هر دو تجویز شوند. استفاده از آنتی‌بیوتیک موضعی پس از شستشوی ناحیه تناسلی توصیه می‌شود، اما بهتر است از صابون برای این ناحیه پرهیز شود. دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها معمولاً ۵ روز است، اما در برخی موارد، پزشکان مصرف ۱۰ روزه را توصیه می‌کنند. عفونت سطحی می‌تواند خطر بروز اسکار و تشکیل گرانولوم در محل بخیه‌های لابیاپلاستی را افزایش دهد.
- کنترل درد: تجربه‌ی درد خفیف پس از برطرف‌شدن اثر داروی بی‌حسی طبیعی است. از مسکن‌های تجویز شده استفاده کنید، اما از داروهایی مانند آسپرین، که خون را رقیق کرده و احتمال خونریزی را افزایش می‌دهد، خودداری کنید.
- استفاده از کمپرس سرد: برای کاهش تورم و ناراحتی، کمپرس سرد را به مدت ۲۰ دقیقه روی ناحیه عمل قرار دهید و سپس ۲۰ دقیقه استراحت دهید. این کار را برای چند روز اول تکرار کنید.
- تعویض پانسمان: اگر جراح توصیه کرد، پانسمان را تعویض کنید و در صورت امکان از پدهای بهداشتی استفاده کنید.
هفته دوم به بعد از عمل لابیاپلاستی
در هفته دوم، معمولاً بهبودی چشمگیری مشاهده می‌شود؛ تورم باید کاهش یابد و محل جراحی به ترمیم خود ادامه دهد، اما همچنان نیاز به مراقبت دقیق دارد. توصیه‌های این هفته عبارتند از:
- به علائم احتمالی عفونت در ناحیه جراحی دقت کنید.
- در صورت بروز درد یا خونریزی غیرعادی، با جراح خود مشورت کنید.
- به تدریج سطح فعالیت خود را افزایش دهید، اما از هرگونه فعالیت شدید که می‌تواند به ناحیه جراحی فشار وارد کند، اجتناب کنید.
- بهتر است در این مدت از نشستن در وان و شنا خودداری کرده و به جای آن دوش‌های کوتاه و شستشوی ملایم با آب گرم داشته باشید.
- ناحیه جراحی را به آرامی تمیز و خشک کنید و پانسمان روزانه با مواد استریل را ادامه دهید. این کار باید حداقل تا خشک شدن کامل زخم ادامه یابد.
درد بعد از جراحی معمولاً با داروهای ضدالتهابی کنترل می‌شود. استفاده از کمپرس سرد برای کاهش درد و تورم نیز توصیه می‌شود. در این مدت، برای جلوگیری از تحریک ناحیه جراحی، بهتر است فقط از لباس زیر گشاد و یک پد استریل به مدت یک ماه استفاده کنید.
دیگر مراقبت‌های بعد از لابیاپلاستی
روزهای ابتدایی پس از عمل، معمولاً تورم و حساسیت طبیعی است. تورم ممکن است در روز دوم به اوج برسد. استفاده از کمپرس سرد و استفاده از پمادها و کرم‌های بعد از لابیاپلاستی که توسط پزشک تجویز شده اند مانند پماد زینک به کاهش این تورم و تسکین درد کمک می‌کند. توصیه می‌شود قبل از استفاده از سرویس بهداشتی، این پماد را به ناحیه جراحی شده بزنید تا از سوزش جلوگیری شود.
پرهیز از فعالیت‌های شدید و رابطه جنسی
بیماران باید از ورزش‌های سنگین و فعالیت‌هایی که فشار به ناحیه جراحی وارد می‌کند مانند دوچرخه‌سواری و اسب‌سواری به مدت دو ماه پس از عمل خودداری کنند، زیرا این فعالیت‌ها می‌توانند باعث باز شدن بخیه‌ها یا تورم بیشتر شوند. همچنین، تا شش هفته از برقراری رابطه جنسی پرهیز کنید تا بافت‌های ظریف کاملاً بهبود یابند.
دوره‌های پیگیری و ارزیابی‌های جراحی
در ۲ تا ۴ هفته ابتدایی، بیماران پیشرفت قابل‌توجهی در بهبودی خود مشاهده می‌کنند. در این مرحله، ارزیابی جراح برای اطمینان از روند بهبودی بدون عارضه و کنترل اسکار ضروری است. در هفته‌های ۶ تا ۸، جراح با بررسی نهایی به ارزیابی اسکارها، سطح فعالیت و توصیه‌های مراقبتی لازم می‌پردازد. این ارزیابی‌ها و جلسات پیگیری برای رسیدن به نتایج مطلوب ضروری هستند.
توصیه‌های دارویی
- کنترل درد: داروهای مسکن برای مدیریت درد تجویز می‌شود. در صورت خفیف بودن درد، می‌توانید از تیلنول به‌عنوان جایگزین استفاده کنید؛ اما مصرف بیش از ۴۰۰۰ میلی‌گرم در روز توصیه نمی‌شود. از مصرف تیلنول به‌همراه دیگر داروهای حاوی آن خودداری کنید.
- تهوع و یبوست: در صورت بروز تهوع، مصرف داروهای ضدتهوع توصیه می‌شود. برای جلوگیری از یبوست ناشی از مسکن‌های قوی، مصرف ملین‌های ملایم مانند MiraLAX قبل از بروز یبوست کمک‌کننده است.
تغذیه و هیدراتاسیون
داشتن یک رژیم غذایی مناسب بعد از لابیاپلاستی که کم‌چرب و سبک باشد بسیار مهم است. روز بعد از عمل می‌توانید به‌تدریج به رژیم غذایی عادی بازگردید. مصرف ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز توصیه می‌شود. همچنین تا ۴۸ ساعت پس از عمل از نوشیدنی‌های الکلی اجتناب کنید.
محدودیت‌های فعالیتی و بازگشت به کار
در هفته اول پس از عمل، از نشستن طولانی مدت و فعالیت‌های فیزیکی شدید پرهیز کنید. فعالیت‌های سبک، ۲ تا ۳ هفته پس از جراحی قابل از سرگیری است. در خصوص بازگشت به کار، اکثر بیماران به ۵ تا ۷ روز استراحت نیاز دارند و بهتر است با یک برنامه سبک آغاز کنند. لباس‌های گشاد و قابل‌تنفس بپوشید تا ناحیه تحت درمان تحریک نشود.
شستشو بعد از لابیاپلاستی
ذلبعد از لابیاپلاستی معمولاً توصیه می‌کنم حداقل ۴۸ ساعت صبر کنید و سپس دوش کوتاه و ملایم با آب ولرم بگیرید؛ از دوش‌گرفتن طولانی یا غوطه‌ور شدن در وان، استخر یا جکوزی تا بهبودی کامل پرهیز کنید. ناحیه را با آب یا شوینده خیلی ملایم (یا گاهی فقط آب) شست‌وشو دهید، از مالش یا کشیدن بخیه‌ها خودداری کرده و با حوله نرم به‌آرامی خشک کنید؛ سپس طبق دستور پزشک پماد یا پانسمان تجویزشده را بزنید.
استخر بعد از لابیاپلاستی
بعد از انجام لابیاپلاستی، به‌دلیل حساسیت بالای بافت جراحی‌شده و نیاز به ترمیم کامل زخم‌ها، توصیه می‌شود تا زمان بهبودی کامل از رفتن به استخر خودداری شود. محیط‌هایی مانند استخر یا جکوزی می‌توانند خطر عفونت را افزایش دهند و تماس طولانی با آب ممکن است روند ترمیم را کند کند. بر اساس منابع معتبر پزشکی، معمولاً پزشکان پیشنهاد می‌کنند حداقل ۴ تا ۶ هفته پس از عمل، و فقط پس از تأیید متخصص، شنا یا استفاده از استخر از سر گرفته شود.
خشکی واژن بعد از لابیاپلاستی
خشکی واژن پس از لابیاپلاستی می‌تواند به دلایلی مانند تغییرات موقتی در جریان خون، حساسیت بافتی یا واکنش به بخیه‌ها ایجاد شود و باعث علائمی همچون سوزش، خارش یا ناراحتی در حین رابطه شود. این وضعیت معمولاً گذراست و با رعایت توصیه‌های پزشک، حفظ بهداشت مناسب و نوشیدن آب کافی بهبود می‌یابد. ارزیابی دقیق علت و انتخاب روش درمان، باید تحت نظر متخصص زنان انجام شود.
جمع بندی مراقبت‌های بعد از لابیاپلاستی
مراقبت‌های بعد از عمل لابیاپلاستی نقش بسیار مهمی در تسریع روند بهبودی و دستیابی به نتایج مطلوب دارد. رعایت دقیق توصیه‌های پزشک جراح، مانند استفاده از کمپرس سرد، پرهیز از فعالیت‌های سنگین، و مصرف منظم داروهای تجویز شده، به کاهش تورم، تسکین درد و جلوگیری از عفونت کمک می‌کند.
دکتر انوشه بنان، متخصص زنان با ۱۸ سال سابقه و ۶ سال تجربه تخصصی در زمینه زیبایی زنان، به شما در این مسیر همراهی خواهد کرد. با بهره‌گیری از دانش و مهارت ایشان، می‌توانید با خیالی آسوده به بهبودی کامل دست یابید و از نتایج و ماندگاری طولانی لابیاپلاستی لذت ببرید.